Coaching de vie, conseils nutritionnels, CONSTELLATIONS FAMILIALES

en VALAIS ET DANS TOUTE LA SUISSE

Coach de vie holistique, conseillère en nutrition, nutritionniste, manger ses émotions, accepter son corps. Sion Valais Suisse

CET ACCOMPAGNEMENT EST FAIT POUR TOI SI :

→ Tu te sens parfois dépassée et manger te réconforte

→ Malgré la volonté de mieux manger, tu finis toujours par craquer et cela te fait culpabiliser

→ Manger apaise ton stress, ta colère, ta tristesse

→ Il t’arrive de te priver et la frustration te ronge

→ Tu te sens mal dans ton corps. Tu as de la peine à te regarder dans le miroir sans te juger

→ Tu es dégoûtée de ne pas pouvoir porter des vêtements qui te plaisent et te mettre en maillot de bain sans avoir la boule au ventre. 

→ Tu as tendance à te comparer aux autres et avoir peur du jugement  

Faire la paix avec son corps et la nourriture

IMAGINE...

Te réveiller dans un futur proche et être enfin libérée de ce poids émotionnel que tu portes une bonne fois pour toutes.

Quand tu te regardes dans le miroir, tu es bienveillante avec toi-même.

Tu t’autorises enfin ressortir les vêtements que tu fuyais depuis si longtemps.

Tu n’es plus esclave de la nourriture, tu as trouvé TA place, et tu savoures pleinement TA vie.

Désormais tu n’écoutes plus tes peurs, mais ton cœur.

Et entre nous, ça fait du bien de se foutre un peu la paix

ÇA TE PARLE ?

Pendant 8 semaines, je vais te guider pour lever les barrières et les difficultés que tu rencontres.

Tu recevras aussi un workbook dédié pour noter tes réflexions, tes prises de conscience et garder une trace de ta progression.

En combinant des exercices d’introspection et de coaching, tu trouveras les réponses longtemps enfouies qui te libéreront du poids que tu portes en toi aujourd’hui.

Ce programme te permettra de faire la paix avec la nourriture, ton corps, tes émotions et ton mental tout en te reconnectant à toi-même.

Il va t’épargner d’investir inutilement des années à tourner en rond, qui vont te coûter cher en argent, en temps, en liberté et en énergie.

Je sais d’expérience combien tout cela peut devenir très frustrant à la longue…

L’un des objectifs que beaucoup d’entre nous souhaitent atteindre est de vivre une vie saine et heureuse. Mais, que signifie vivre sainement ? Généralement, il s’agit d’adopter des pratiques qui deviendront des habitudes afin d’améliorer et soutenir notre bonne santé. Toutefois, si de nombreuses personnes sont capables de faire des choix sains et de mener une vie saine par elles-mêmes, d’autres ont besoin de faire un travail en profondeur et d’être accompagnés. On peut parfois se sentir perdu. Je suis là pour te guider et te montrer le chemin.  Mon approche holistique mêlant  coaching de vie et nutrition peut t’aider à adopter un mode de vie sain et te guider dans les changements que tu souhaites apporter. Alors tu as besoin d’être accompagné ? Découvre ici mes prestations !

Coaching de vie et conseils nutritionnels en Suisse

Pourquoi faire DU coaching de vie ?

Le coaching de vie est un accompagnement sur-mesure qui aide les gens à surmonter leurs problèmes et à concrétiser leurs ambitions. En outre, il s’inspire de plusieurs domaines, dont la sociologie, la psychologie et de nombreuses formes de conseil en développement personnel. En réalité, l’objectif de mon coaching de vie en Suisse est d’aider les femmes à briser leurs modèles de croyances limitantes, à faire preuve de plus de détermination et à se fixer des objectifs clairs pour atteindre ce qu’elles veulent dans la vie.

Cependant, mon coaching de vie n’est pas un remède miracle aux problèmes en particulier si une personne n’est pas disposée à combler l’écart entre sa situation actuelle et celle qu’elle souhaite atteindre. Toute personne qui souhaite suivre mon coaching de vie à Sion, en Valais,  doit être ouverte à de nouvelles idées et manières de faire et doit s’engager dans le processus. Mes prestations proposées ici te permettent de passer à l’action !

Conseils nutritionnels en VALAIS par Vanessa

Je suis Vanessa et je vous donne des conseils nutritionnels à Sion, en Valais et dans toute la Suisse pour t’aider à te sentir au mieux de ta forme, en améliorant ton alimentation, ton mode de vie et surtout ta relation avec toi-même. Il faut souligner que le coaching en nutrition est un prolongement du coaching de vie, de sorte qu’un coach en nutrition comme moi soit en mesure de te soutenir dans d’autres aspects associés à une vie saine, tels que la gestion du poids, le développement de carrière, les problèmes relationnels et la gestion du stress.

Basée en Suisse, je serais ta  coach de vie et en nutrition à Sion. Je prodigue des conseils nutritionnels qui, lorsqu’ils deviennent des habitudes, semblent faciles et ont un impact positif sur ta vie quotidienne, notamment : manger de manière saine et équilibrée, boire suffisamment d’eau, faire de l’exercice régulièrement, maintenir un bon horaire de sommeil, etc…

Par ailleurs, je ne travaille pas uniquement l’alimentation mais aussi l’aspect émotionnel. Lorsque tu ressens une pression émotionnelle ou mentale trop forte et que tu ne peux pas y faire face, cela peut avoir un effet négatif sur la santé physique et mentale. S’il n’est pas géré, il peut t’amener à te sentir démotivé, à manquer de productivité et même à tomber malade.

Conseillère en nutrition holistique, à Sion Coach développement personnel à Sion, en Valais, en Suisse