kilos

LE BIEN-ÊTRE EST BIEN PLUS QU’UNE HISTOIRE DE POIDS 

#CHALLENGE

Ne donne pas à ta balance le pouvoir de choisir ton humeur du jour !

Ta balance est un simple outil de mesure qui affiche un chiffre qui correspond à ton poids TOTAL. ⠀

⚠️  À savoir que le chiffre affiché ne représente pas uniquement ta masse grasse !⠀
Ton corps est composé majoritairement d’eau, puis il y’a la graisse, le muscle, le squelette, les déchets… ha et les organes aussi… ça pèse tout ça ! 


Mais ça, ta balance ne fait pas la différence. ⚖️⠀

↠ Savais-tu que, à poids égal le muscle est plus dense que la graisse, de ce fait, la graisse prend plus de place que le muscle. ⠀

En plus, il existe de nombreux facteurs qui peuvent influencer ton poids :⠀


• Le niveau d’hydratation⠀
• L’activité physique⠀
• L’alimentation⠀
• Le stress⠀
• Les hormones (surtout chez nous les femmes)
ect …⠀

Alors arrête de te focaliser sur un simple chiffre. ⠀

Je te met au défi de BALANCER TA BLANCE ! Tu n’en a pas besoin. ⠀
Observe-toi dans le miroir, fie-toi à tes vêtements tout simplement.⠀
Chaque personne est unique et a son poids de forme. Tant que tu prends soin de ta santé et que tu te sens 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 ❤️

Avec tout mon ♡︎

Vanes 🦋